B族维生素有什么作用呢?(b族维生素的作用?)

看到网上说B族维生素对人体很重要,那么B族维生素到底有什么作用?
B族维生素对人体来说很重要,它对改善视力、缓解压力、改善发质和皮肤都有重要的作用。另外水溶性的B族维生素

本文最后更新时间:  2023-04-08 01:51:25

看到网上说B族维生素对人体很重要,那么B族维生素到底有什么作用?

B族维生素对人体来说很重要,它对改善视力、缓解压力、改善发质和皮肤都有重要的作用。另外水溶性的B族维生素容易随汗液、尿液排出体外,这也是人在夏天容易感到疲劳的原因。

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