家里种了很多的黄瓜,每天都吃黄瓜,黄瓜可以防便秘吗? 黄瓜在中医里味甘,性寒,入胃、小肠经,是寒凉食物。它含有蛋白质、脂肪、糖类,多种维生素、纤维素以及钙、磷、铁、钾、钠、镁
家里种了很多的黄瓜,每天都吃黄瓜,黄瓜可以防便秘吗?
黄瓜在中医里味甘,性寒,入胃、小肠经,是寒凉食物。它含有蛋白质、脂肪、糖类,多种维生素、纤维素以及钙、磷、铁、钾、钠、镁等丰富的成分。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。
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