便秘时吃竹笋对身体好吗？(便秘吃春笋好吗)
我今天跟孩子一起去挖了很多竹笋，可是这几天我一直有便秘的症状，便秘时吃竹笋对身体好吗？
因竹笋中所含的粗纤维在蔬菜中算是很高的，能刺激肠道蠕动、软化粪便并帮助其排除，减少
本文最后更新时间： 2023-03-20 02:46:39
我今天跟孩子一起去挖了很多竹笋，可是这几天我一直有便秘的症状，便秘时吃竹笋对身体好吗？
因竹笋中所含的粗纤维在蔬菜中算是很高的，能刺激肠道蠕动、软化粪便并帮助其排除，减少粪便停留在肠道的时间，且因其长在地面下，较无农药残留的问题，是十分健康的食物。
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