如何补充维生素C?(常吃维生素c有什么好处和坏处)
最近老是感冒，体质不好，如何补充维生素C来增强免疫力？
可以吃点富含维生素C的食物。猕猴桃、柑橘类水果(如橙、柠檬、柚子)，红色水果(如草莓、覆盆子)，色彩鲜艳的蔬菜(如白菜、西
本文最后更新时间： 2023-03-10 04:16:10
最近老是感冒，体质不好，如何补充维生素C来增强免疫力？
可以吃点富含维生素C的食物。猕猴桃、柑橘类水果(如橙、柠檬、柚子)，红色水果(如草莓、覆盆子)，色彩鲜艳的蔬菜(如白菜、西红柿、青椒等)都含有大量的维生素C。
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