健身减肥不能吃什么？(健身减肥不能吃什么东西)
我最近在健身减肥，我想知道有哪些食物我是不能吃的？
健身减肥不能吃膨化食品、油炸食品、腌制食品、罐头食品等等，因为这些食物脂肪含量高、不易消化，别说健身的人不能多吃，正常
本文最后更新时间： 2023-03-24 06:07:02
我最近在健身减肥，我想知道有哪些食物我是不能吃的？
健身减肥不能吃膨化食品、油炸食品、腌制食品、罐头食品等等，因为这些食物脂肪含量高、不易消化，别说健身的人不能多吃，正常人长期吃也会出现各种各样的身体问题。
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