哪些食物可以缓解熬夜危害？(什么东西可以缓解熬夜的危害)
最近加班熬夜很晚，感觉自己身体很不舒服，想通过食疗来改善一下，哪些食物可以缓解熬夜危害？
缓解熬夜危害我们可以吃以下食物：多吃富含维生素A和维生素B的食物；补脑、增强机体免疫
本文最后更新时间： 2023-02-28 15:26:04
最近加班熬夜很晚，感觉自己身体很不舒服，想通过食疗来改善一下，哪些食物可以缓解熬夜危害？
缓解熬夜危害我们可以吃以下食物：多吃富含维生素A和维生素B的食物；补脑、增强机体免疫力的食物；多吃高蛋白质、高纤维素食物；多吃一些养胃、下火的食物。
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