吃什么东西可以健脾？(什么食物可以健脾)
我上周看中医后查出脾脏不太好，那吃什么东西可以健脾？
如果是脾虚肝盛，多吃健脾益气食物。如扁豆、高粱米、薏米、荞麦、栗子、莲子、芡实、山药、大枣、胡萝卜、包心菜、南瓜
本文最后更新时间： 2023-03-01 17:03:16
我上周看中医后查出脾脏不太好，那吃什么东西可以健脾？
如果是脾虚肝盛，多吃健脾益气食物。如扁豆、高粱米、薏米、荞麦、栗子、莲子、芡实、山药、大枣、胡萝卜、包心菜、南瓜、柑橘、橙子等食物，以健脾理气为主。
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