吃海带有助于减肥？(吃海带可以减脂吗)
我最近正在减肥，网上说吃海带有助于减肥，这是真的吗？
海带里面含有丰富的钙，可防治人体缺钙；，另外，海带含有大量的膳食纤维，可以增加肥胖者的饱腹感，而且海带脂肪含量非常低，热量小，是
本文最后更新时间： 2023-03-17 13:38:37
我最近正在减肥，网上说吃海带有助于减肥，这是真的吗？
海带里面含有丰富的钙，可防治人体缺钙；，另外，海带含有大量的膳食纤维，可以增加肥胖者的饱腹感，而且海带脂肪含量非常低，热量小，是肥胖者减肥的食物。
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