吃青豆可以降低胆固醇吗？(青豆能降胆固醇吗)

叔叔有高胆固醇，平时饮食都很注意，吃青豆可以降低胆固醇吗？
青豆富含B族维生素、铜、锌、镁、钾、纤维、杂多糖类。青豆不含胆固醇，可预防心血管疾病，并减少癌症发生。每天吃两盘

叔叔有高胆固醇，平时饮食都很注意，吃青豆可以降低胆固醇吗？

青豆富含B族维生素、铜、锌、镁、钾、纤维、杂多糖类。青豆不含胆固醇，可预防心血管疾病，并减少癌症发生。每天吃两盘青豆，可降低血液中的胆固醇。

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