山药炖土鸡吃了有什么好处?(山药炖土鸡的功效与作用)

我老婆经常用山药炖土鸡给我吃,经常吃有什么好处?
山药用来炖土鸡,可以健脾和胃,适于秋冬滋补,将山药切成段,用高压锅将鸡块稍压三成熟后,倒入山药段并加入枸杞等辅料,再用微火烧20

本文最后更新时间:  2023-03-05 08:46:38

我老婆经常用山药炖土鸡给我吃,经常吃有什么好处?

山药用来炖土鸡,可以健脾和胃,适于秋冬滋补,将山药切成段,用高压锅将鸡块稍压三成熟后,倒入山药段并加入枸杞等辅料,再用微火烧20分钟即可。

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