多吃杏仁有降低心脏病的风险吗
今天看到一篇文章说多吃杏仁有降低心脏病的风险，怎样吃杏仁才会有这个效果呢？
杏仁的各种营养素共同作用，能有效降低心脏病的发病率，可以满足各年龄段人群的需要，一般每周进食2次
本文最后更新时间： 2023-03-22 16:05:33
今天看到一篇文章说多吃杏仁有降低心脏病的风险，怎样吃杏仁才会有这个效果呢？
杏仁的各种营养素共同作用，能有效降低心脏病的发病率，可以满足各年龄段人群的需要，一般每周进食2次，每次20-25粒，长期坚持，较有成效。
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