空腹吃香蕉有什么危害？(空腹吃香蕉有什么危害呢)
我很喜欢吃香蕉，有时候早餐就吃一根香蕉即可，请问空腹吃香蕉有什么危害？
我们说香蕉可充粮食，但不能空腹大量地吃。因为香蕉中含有大量的钾、磷、镁，对于正常的人，大量摄入钾和镁
本文最后更新时间： 2023-03-18 21:12:39
我很喜欢吃香蕉，有时候早餐就吃一根香蕉即可，请问空腹吃香蕉有什么危害？
我们说香蕉可充粮食，但不能空腹大量地吃。因为香蕉中含有大量的钾、磷、镁，对于正常的人，大量摄入钾和镁可使体内的钠、钙失去平衡，对健康不利。所以不可空腹食过多的香蕉。
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