经常喝豆浆有什么好处?(常喝豆浆对女人有什么好处和坏处)

不喜欢和豆浆，但是妈妈总让我喝，说喝了对身体好，但是和豆浆到底有啥好处呢？
喝豆浆好处很多，豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。豆浆是防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血

不喜欢和豆浆，但是妈妈总让我喝，说喝了对身体好，但是和豆浆到底有啥好处呢？

喝豆浆好处很多，豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。豆浆是防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。在欧美，豆浆享有“植物奶”的美誉。

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