吃核桃可以益智健脑吗？(核桃可以补脑益智吗)

常听老人说吃核桃可以变聪明，请问吃核桃真的可以益智健脑吗？
吃核桃是真的可以益智健脑。方法：核桃肉、花生各1两，大鱼头1个，洗好后用少许油煎香;红枣6枚、生姜3片放入煲内，加水煮

常听老人说吃核桃可以变聪明，请问吃核桃真的可以益智健脑吗？

吃核桃是真的可以益智健脑。方法：核桃肉、花生各1两，大鱼头1个，洗好后用少许油煎香;红枣6枚、生姜3片放入煲内，加水煮约1小时，即可连汤同食，可补脑益智。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医