中老年人可以吃鲫鱼吗？(老年人能吃鲫鱼吗)
听说鲫鱼有好多营养，我喜欢用来做豆腐汤，中老年人可以吃鲫鱼吗？
鲫鱼有益气健脾、清热解毒、通脉下乳、利水消肿等功效。鲫鱼肉还能防治动脉硬化、高血压和冠心病，并有降低胆固
本文最后更新时间： 2023-03-01 18:00:21
听说鲫鱼有好多营养，我喜欢用来做豆腐汤，中老年人可以吃鲫鱼吗？
鲫鱼有益气健脾、清热解毒、通脉下乳、利水消肿等功效。鲫鱼肉还能防治动脉硬化、高血压和冠心病，并有降低胆固醇的作用，中老年人和肥胖人群吃它也特别适宜。
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