冬季喝杏仁粥有什么好处(冬天吃杏仁)
杏仁中含蛋白质等营养成分，所以我冬季会煮粥喝，有什么好处呢？
据中医学研究杏仁粥既能防治因寒冷干燥而引起的干咳无痰、咳喘和肠燥便秘，还可补充人体内水分，其营养又易被人体消
本文最后更新时间： 2023-03-05 07:56:54
杏仁中含蛋白质等营养成分，所以我冬季会煮粥喝，有什么好处呢？
据中医学研究杏仁粥既能防治因寒冷干燥而引起的干咳无痰、咳喘和肠燥便秘，还可补充人体内水分，其营养又易被人体消化吸收，故特别适合老年人在冬季食用。
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