桑葚有什么营养价值呢?(桑葚有啥营养价值)

我想买点桑葚吃,可是好贵,桑葚有什么营养价值呢?
桑葚的营养丰富,内含多种有机酸、糖和丰富的矿物质,主要含铁和磷,颜色越黑者含铁越多。黑桑椹味甘性寒,有补肝益肾、清热利尿、滋

本文最后更新时间:  2023-03-05 05:48:33

我想买点桑葚吃,可是好贵,桑葚有什么营养价值呢?

桑葚的营养丰富,内含多种有机酸、糖和丰富的矿物质,主要含铁和磷,颜色越黑者含铁越多。黑桑椹味甘性寒,有补肝益肾、清热利尿、滋阴降火的功效。

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