吃海带后马上喝茶好吗？(吃海带后能喝茶吗)
有一次我跟朋友出去吃饭吃了很多咸海带，那我立刻就去喝茶好吗？
吃海带后不要马上喝茶(茶含鞣酸)，也不要立刻吃酸涩的水果(酸涩水果含植物酸)。因为海带中含有丰富的铁，以上两种
本文最后更新时间： 2023-03-03 18:16:58
有一次我跟朋友出去吃饭吃了很多咸海带，那我立刻就去喝茶好吗？
吃海带后不要马上喝茶(茶含鞣酸)，也不要立刻吃酸涩的水果(酸涩水果含植物酸)。因为海带中含有丰富的铁，以上两种食物都会阻碍体内铁的吸收。
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