吃坚果可以帮助防晒吗？(吃坚果有助于防脱发吗)
很不喜欢吃坚果，但是老公说坚果吃了有防晒功能，对皮肤好，让我多吃点，真的吗？
坚果里面还有丰富的植物油，植物油多半富含维生素E，帮助抗氧化和消除伤害皮肤细胞的自由基。高维生素E
本文最后更新时间： 2023-03-10 19:41:53
很不喜欢吃坚果，但是老公说坚果吃了有防晒功能，对皮肤好，让我多吃点，真的吗？
坚果里面还有丰富的植物油，植物油多半富含维生素E，帮助抗氧化和消除伤害皮肤细胞的自由基。高维生素E的食物还包括小麦胚芽及各类坚果。
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