多吃大蒜会影响睡眠吗？(大蒜吃多了影响睡眠吗)
晚饭时大蒜吃多了，想知道大蒜吃多了会影响睡眠吗？
大蒜吃多了以后会影响睡眠，大蒜属于刺激性食物，如果在饭前吃了太多的大蒜可能会对胃黏膜造成腐蚀，从而引起胃部不适，出现胃痛和
本文最后更新时间： 2023-03-04 01:24:27
晚饭时大蒜吃多了，想知道大蒜吃多了会影响睡眠吗？
大蒜吃多了以后会影响睡眠，大蒜属于刺激性食物，如果在饭前吃了太多的大蒜可能会对胃黏膜造成腐蚀，从而引起胃部不适，出现胃痛和拉肚子等情况，一旦胃部不适情况出现，导致身体异常肯定会影响睡眠质量。因此大蒜虽然具有杀菌消炎的好处，但食用大蒜要适量不能多吃。 去挂号 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-08-23 20:16 睡觉前吃大蒜会影响睡眠。晚上吃大蒜，除了会让你整晚口臭外，还会造成胃灼热。如果胃功能较差或易泛酸，睡前一定不要吃大蒜等辛辣食物。
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