海带有利于身体健康吗(海带对身体有好处吗)
我的老母亲这半年以来一直坚持吃海带，还说这有利于身体健康，这有科学依据吗
海带上常附着一层白霜似的白粉--甘露醇，它是一种贵重的药用物质。现代科学研究证明，甘露醇具有降低
本文最后更新时间： 2023-03-24 03:54:32
我的老母亲这半年以来一直坚持吃海带，还说这有利于身体健康，这有科学依据吗
海带上常附着一层白霜似的白粉--甘露醇，它是一种贵重的药用物质。现代科学研究证明，甘露醇具有降低血压、利尿和消肿的作用，特别是小腿;海带中含有大量的多不饱和脂肪酸EPA，能使血液的黏度降低，减少血管硬化。因此，常吃海带能够预防心血管方面的疾病;海带中大量的碘可以刺激垂体，使女性体内雌激素水平降低，恢复卵巢的正常机能，纠正内分泌失调，消除乳腺增生的隐患。
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