大热天的,吃顿饭大汗淋漓。饭后洗个澡这个习惯好吗?
人在吃完饭后,体内血液集中在消化系统,以利于消化食物。饭后洗澡,体表血流量就会增加,胃肠道的血流量便会相应减少,从而使肠胃
大热天的,吃顿饭大汗淋漓。饭后洗个澡这个习惯好吗?
人在吃完饭后,体内血液集中在消化系统,以利于消化食物。饭后洗澡,体表血流量就会增加,胃肠道的血流量便会相应减少,从而使肠胃的消化功能减弱,引起消化不良。再者,周围血管扩张,从皮肤丢失的水分增加,细胞外液相对减少,血液相对浓缩。饭后,血糖等升高,血液粘稠度增加,易发生心脑血管疾病,如脑梗塞,心肌梗塞等。 建议,饭后2小时后洗澡。
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