女性可以天天饮茶吗？(女性可以天天喝茶吗?)
听说女性饮茶有很多好处，可是，女性可以天天饮茶吗？
从营养学角度看，茶叶中所含的热量较少，且含有大量的维生素A和B族维生素以及维生素C，不仅营养丰富，而且又不必担心发胖，备受女性的
本文最后更新时间： 2023-03-01 19:31:17
听说女性饮茶有很多好处，可是，女性可以天天饮茶吗？
从营养学角度看，茶叶中所含的热量较少，且含有大量的维生素A和B族维生素以及维生素C，不仅营养丰富，而且又不必担心发胖，备受女性的青睐。除了喝清茶以外，还可以在茶中加入玫瑰、陈皮、枸杞、红枣等制成花茶或者调饮茶，更有美容、养生等不同功效。但是女性在经期的时候，还有怀孕的时候，都是不宜喝茶的。平时喝茶也不宜太浓。
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