坚果有助于预防心脏病吗？(坚果可以保护心脏吗)
我心脏不是很好，但我很喜欢吃坚果，坚果有助于预防心脏病吗？
我们都知道坚果含有大量的脂肪。但是坚果是很健康的一种食物。无论是单未饱和还是多未饱和的，都可以帮助降低胆固醇
本文最后更新时间： 2023-03-21 11:24:55
我心脏不是很好，但我很喜欢吃坚果，坚果有助于预防心脏病吗？
我们都知道坚果含有大量的脂肪。但是坚果是很健康的一种食物。无论是单未饱和还是多未饱和的，都可以帮助降低胆固醇水平，并有助于预防心脏病。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
