绿豆可以消暑解渴吗?(绿豆能消暑吗)

夏天到了中暑是很正常的事情,要怎样才能预防呢?请问绿豆可以消暑解渴吗?
绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效,多喝绿豆汤有利于排毒、消肿,不过煮的时间不宜过长,以免有机

本文最后更新时间:  2023-03-15 17:25:21

夏天到了中暑是很正常的事情,要怎样才能预防呢?请问绿豆可以消暑解渴吗?

绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效,多喝绿豆汤有利于排毒、消肿,不过煮的时间不宜过长,以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。

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