酸奶可以当做夜宵食物吗？(酸奶可以当做晚餐吗)
半夜里看完电视，肚子会有点饿，酸奶可以当做夜宵食物吗？
酸奶可以当做夜宵食物。低脂原味酸奶含有的蛋白质和脂肪，有助于延长饱腹感，大部分的酸奶都含糖，建议选择原味酸奶，并加点新
本文最后更新时间： 2023-03-03 19:37:46
半夜里看完电视，肚子会有点饿，酸奶可以当做夜宵食物吗？
酸奶可以当做夜宵食物。低脂原味酸奶含有的蛋白质和脂肪，有助于延长饱腹感，大部分的酸奶都含糖，建议选择原味酸奶，并加点新鲜水果。
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