哪些食物含有胡萝卜素？
我刚听医生说吃胡萝卜素还可以帮助戒烟。哪些食物含有这种成分呢？
含有胡萝卜素的食物有很多，多吃点有助于戒烟。富含β-胡萝卜素的食物有胡萝卜、菠菜、豌豆苗、苜蓿、辣椒等
本文最后更新时间： 2023-03-24 13:25:54
我刚听医生说吃胡萝卜素还可以帮助戒烟。哪些食物含有这种成分呢？
含有胡萝卜素的食物有很多，多吃点有助于戒烟。富含β-胡萝卜素的食物有胡萝卜、菠菜、豌豆苗、苜蓿、辣椒等，吸烟者可以适量多吃。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
