常吃核桃有什么功效？(常吃核桃有什么功效和副作用)
我每天都会吃3到4颗的核桃，常吃核桃有什么功效呢？
核桃不仅能补肾健脑，补中益气，而且还可以滋润肌肤、乌黑头发。核桃最适合脑力工作者，常吃核桃能够补脑，改善脑循环，增强脑力。
本文最后更新时间： 2023-03-21 12:33:57
我每天都会吃3到4颗的核桃，常吃核桃有什么功效呢？
核桃不仅能补肾健脑，补中益气，而且还可以滋润肌肤、乌黑头发。核桃最适合脑力工作者，常吃核桃能够补脑，改善脑循环，增强脑力。
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