可以只喝汤不吃肉吗？(只喝汤不吃肉会长胖吗)
每次熬的汤，宝宝都知道喝汤不吃肉，可以只喝汤不吃肉吗？
只喝汤不吃肉会导致营养失衡。经常喝汤却不吃汤里的肉，认为这样既能保持身材又不丢失营养。殊不知，真正的营养在肉而非汤，
本文最后更新时间： 2023-03-09 07:56:36
每次熬的汤，宝宝都知道喝汤不吃肉，可以只喝汤不吃肉吗？
只喝汤不吃肉会导致营养失衡。经常喝汤却不吃汤里的肉，认为这样既能保持身材又不丢失营养。殊不知，真正的营养在肉而非汤，尤其是荤汤的汤水中除了脂肪和嘌呤含量丰富以外，只有少量的蛋白质，因此以汤为主的吃法是不正确的。长久下来，容易造成脂肪的堆积，血尿酸的升高。
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