茶叶蛋可以每天吃吗？(茶叶蛋能不能每天吃)
我很喜欢吃茶叶蛋，茶叶蛋现在基本是我早餐必备的食物了，但是今天看微博说茶叶蛋不能每天吃，真的吗？每天吃茶叶蛋有啥危害啊？
建议不要吃太多茶叶蛋，因为茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸与
本文最后更新时间： 2023-03-17 17:23:08
我很喜欢吃茶叶蛋，茶叶蛋现在基本是我早餐必备的食物了，但是今天看微博说茶叶蛋不能每天吃，真的吗？每天吃茶叶蛋有啥危害啊？
建议不要吃太多茶叶蛋，因为茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸与蛋白质合成具有收敛性的鞣酸蛋白质，使肠道蠕动减慢，延长了粪便在肠道内滞留的时间，不但易造成便秘，而且还增加有毒物质和致癌物质被人体吸收的可能性，危害人体健康。
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