豆浆有什么营养价值？(黄豆打豆浆吃了有什么好处和坏处)
我觉得豆浆挺好喝的还很新鲜，豆浆有什么营养价值？
豆浆享有“植物奶”的美誉，其中不仅富含人体必需的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、维生素B2、烟酸及铁、钙等营养素。秋饮豆
本文最后更新时间： 2023-03-25 02:51:19
我觉得豆浆挺好喝的还很新鲜，豆浆有什么营养价值？
豆浆享有“植物奶”的美誉，其中不仅富含人体必需的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、维生素B2、烟酸及铁、钙等营养素。秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳；夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴；冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。
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