什么时候最宜吃水果？(什么时候最适合吃水果?)
吃水果应有科学的时间，哪什么时候吃水果最适宜？
研究表明，吃水果最好在饭后2～3小时或饭前1小时。如果吃了肠类熟制食品，再吃一些桔子、柠檬则有益处，因为熟食制品中有些含有亚硝酸
本文最后更新时间： 2023-03-06 19:55:20
吃水果应有科学的时间，哪什么时候吃水果最适宜？
研究表明，吃水果最好在饭后2～3小时或饭前1小时。如果吃了肠类熟制食品，再吃一些桔子、柠檬则有益处，因为熟食制品中有些含有亚硝酸钠作防腐剂，而桔子等含有丰富的维生素C，可有效抑制亚硝酸钠的合成，有利健康。
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