蘑菇含有哪些维生素？(蘑菇含有哪些维生素比较多)
我喜欢蘑菇鲜美的味道，蘑菇含有哪些人体所需的维生素呢？
蘑菇含有的维生素：很多蘑菇中都含有胡萝卜素，在人体内可转变为维生素a，因此蘑菇还有“维生素a宝库”之称。其他的新鲜蔬
本文最后更新时间： 2023-03-26 15:01:59
我喜欢蘑菇鲜美的味道，蘑菇含有哪些人体所需的维生素呢？
蘑菇含有的维生素：很多蘑菇中都含有胡萝卜素，在人体内可转变为维生素a，因此蘑菇还有“维生素a宝库”之称。其他的新鲜蔬菜和水果都不含维生素d，蘑菇是个例外。其中的维生素d含量非常丰富，有利于骨骼健康。
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