猪肉有什么营养价值？(猪肉有什么营养价值和功效鸡肉)
因为家在农村，所以每天能吃到只有猪肉，猪肉有什么营养价值？
猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血;具有补肾养
本文最后更新时间： 2023-03-24 01:42:55
因为家在农村，所以每天能吃到只有猪肉，猪肉有什么营养价值？
猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血;具有补肾养血，滋阴润燥的功效;但由于猪肉中胆固醇含量偏高，所以肥胖人群及血脂较高者不宜多食。
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