喝饮料要注意些什么?(喝饮料应该注意什么)

孩子特别喜欢喝饮料的,那我平时给她喝饮料时要注意些什么呢?
尽量不要饮用瓶装饮料。瓶装的饮品,无论是果汁饮品还是碳酸饮品亦或是茶饮都含有不少的糖分。不妨将瓶装饮料换成

本文最后更新时间:  2023-03-21 16:30:26

孩子特别喜欢喝饮料的,那我平时给她喝饮料时要注意些什么呢?

尽量不要饮用瓶装饮料。瓶装的饮品,无论是果汁饮品还是碳酸饮品亦或是茶饮都含有不少的糖分。不妨将瓶装饮料换成自泡的茶饮,可减少热量的摄入。饭后饮用大麦茶或普洱茶可以达到清脂,解腻的功效。

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