我因为身体不适去检查,大夫让我多补充蛋白质,我每天都会吃面条,面条中含有蛋白质吗? 面条含有一定量的蛋白质,但它不是优质蛋白质,因为这种蛋白质中缺乏一种十分重要的氨基酸。因
我因为身体不适去检查,大夫让我多补充蛋白质,我每天都会吃面条,面条中含有蛋白质吗?
面条含有一定量的蛋白质,但它不是优质蛋白质,因为这种蛋白质中缺乏一种十分重要的氨基酸。因此,只靠面条不能保证身体对蛋白质的需要,必须通过奶酪和肉等其他食品来补充所缺乏的蛋白质。
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