喝豆浆可以加红糖吗？(喝豆浆可以加红糖吗早上)
我比较喜欢偏甜的口味，喝东西喜欢加糖，喝豆浆可以加红糖吗？
豆浆营养非常丰富，而且易于消化吸收。不建议在豆浆中加红糖。因为红糖会破坏豆浆的营养和增加吸收的难度。而且红糖
本文最后更新时间： 2023-03-01 02:59:44
我比较喜欢偏甜的口味，喝东西喜欢加糖，喝豆浆可以加红糖吗？
豆浆营养非常丰富，而且易于消化吸收。不建议在豆浆中加红糖。因为红糖会破坏豆浆的营养和增加吸收的难度。而且红糖热量高，喝豆浆的同时喝太多红糖对于糖尿病患者和减肥的人不利。
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