黑瓜子有哪些营养素？(黑瓜子的营养和功效)
我比较喜欢嗑瓜子，尤其是黑瓜子，请问黑瓜子有哪些营养素？
黑瓜子营养丰富，它富含脂肪酸、蛋白质、维生素B和维生素E等营养素，而且硒和钾等微量元素的含量也相对较丰，适量食用，对肺
本文最后更新时间： 2023-03-17 19:04:50
我比较喜欢嗑瓜子，尤其是黑瓜子，请问黑瓜子有哪些营养素？
黑瓜子营养丰富，它富含脂肪酸、蛋白质、维生素B和维生素E等营养素，而且硒和钾等微量元素的含量也相对较丰，适量食用，对肺部有清洁作用， 且有助于缓解咳血的毛病。
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