为什么孕妇要多吃鸡蛋(孕期为什么要多吃鸡蛋)

我刚怀孕,因为需要补充营养,老公让我多吃鸡蛋,为什么孕妇要多吃鸡蛋?
鸡蛋里面富含高质的蛋白质,同时也含有类胡萝卜素,叶黄素,胆碱。其实鸡蛋是很好的胆碱来源物,胆碱是一种必需的

本文最后更新时间:  2023-03-05 06:14:28

我刚怀孕,因为需要补充营养,老公让我多吃鸡蛋,为什么孕妇要多吃鸡蛋?

鸡蛋里面富含高质的蛋白质,同时也含有类胡萝卜素,叶黄素,胆碱。其实鸡蛋是很好的胆碱来源物,胆碱是一种必需的营养素-特别是对孕妇来说,这种营养素更为重要了。

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