小米中含有色氨酸吗？(小米含有黄色素吗)
我非常喜欢吃谷物类食物，特别是小米，小米中含有色氨酸吗？
在所有谷物中，小米含色氨酸最为丰富。此外，小米含有大量淀粉，吃后容易让人产生温饱感，可以促进胰岛素的分泌，提高进入脑内
本文最后更新时间： 2023-03-26 06:02:08
我非常喜欢吃谷物类食物，特别是小米，小米中含有色氨酸吗？
在所有谷物中，小米含色氨酸最为丰富。此外，小米含有大量淀粉，吃后容易让人产生温饱感，可以促进胰岛素的分泌，提高进入脑内的色氨酸数量。
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