喝豆浆应注意哪些?(喝豆浆应注意什么)

豆浆是个好东西,那么喝豆浆时应该注意哪些方面?
忌豆浆冲鸡蛋。鸡蛋中的黏液性蛋白容易和豆浆中的胰蛋白酶结合,产生不被人体吸收的物质而减弱营养价值。忌豆浆加红糖。红糖里

本文最后更新时间:  2023-03-08 08:28:01

豆浆是个好东西,那么喝豆浆时应该注意哪些方面?

忌豆浆冲鸡蛋。鸡蛋中的黏液性蛋白容易和豆浆中的胰蛋白酶结合,产生不被人体吸收的物质而减弱营养价值。忌豆浆加红糖。红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合,产生变性沉淀物,而白糖则没有这种不良反应。

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