糙米有什么功效呢？(糙米有什么功效呢怎么吃)
昨天妈妈从乡下带回来了一袋糙米，糙米有什么功效呢？
糙米是保有白米和胚芽的米，营养十分丰富，含有大量的米糠醇、蛋白质、膳食纤维、维生素b群和维生素e等。所以糙米对皮肤非常
本文最后更新时间： 2023-03-23 00:56:58
昨天妈妈从乡下带回来了一袋糙米，糙米有什么功效呢？
糙米是保有白米和胚芽的米，营养十分丰富，含有大量的米糠醇、蛋白质、膳食纤维、维生素b群和维生素e等。所以糙米对皮肤非常有好处，并且具有抗衰老的功效。糙米能够促进肠道功能，解决顽固性便秘等。
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