燕麦有减肥效果吗？(燕麦能减脂吗?)
我总是感觉自己比较胖，朋友建议我吃点燕麦，燕麦有减肥的效果吗？
燕麦是很有价值的睡前佳品，含有富足的N-乙酰-5-甲氧基色胺。煮一小碗谷类，加少许蜂蜜混合其中是再合适不过了。试
本文最后更新时间： 2023-03-01 18:58:10
我总是感觉自己比较胖，朋友建议我吃点燕麦，燕麦有减肥的效果吗？
燕麦是很有价值的睡前佳品，含有富足的N-乙酰-5-甲氧基色胺。煮一小碗谷类，加少许蜂蜜混合其中是再合适不过了。试试大口大口的用力咀嚼，足以填补你的牙洞，还有减肥功效。
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