杏仁的益处有哪些?(杏仁对人体的好处)
小时候因为杏仁很苦从来不吃，最近听说吃杏仁有很多好处，杏仁对身体有哪些好处？
杏仁可以预防心血管疾病，还富含维他命E，以及一种被称作类黄酮的抗氧化剂，能够帮助细胞抵御氧化损伤
本文最后更新时间： 2023-03-05 00:20:15
小时候因为杏仁很苦从来不吃，最近听说吃杏仁有很多好处，杏仁对身体有哪些好处？
杏仁可以预防心血管疾病，还富含维他命E，以及一种被称作类黄酮的抗氧化剂，能够帮助细胞抵御氧化损伤。此外，杏仁还能还能作为缓和性的止咳药，可以起到治咽干和干咳的效果。
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