备孕期间吃什么好？(请问备孕期间吃什么好)

害怕孩子生下来抵抗力不好，那么备孕期间孕妇吃什么比较好？
每天一个鸡蛋也非常重要。此外，适量吃一些豆制品、瘦肉、鱼类等。要养成清淡口味习惯，如少吃各种咸菜、咸甜口菜肴和

害怕孩子生下来抵抗力不好，那么备孕期间孕妇吃什么比较好？

每天一个鸡蛋也非常重要。此外，适量吃一些豆制品、瘦肉、鱼类等。要养成清淡口味习惯，如少吃各种咸菜、咸甜口菜肴和其他过咸食物，可以减少孕期浮肿和高血压的危险。

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