空腹可以吃香蕉吗？(空腹可以吃苹果吗)
上班来不及吃饭，家里有香蕉就是空腹直接吃，这样吃会对身体有影响吗？
香蕉不能空腹大量吃。因为香蕉中含有大量的钾、磷、镁， 对于正常的人， 大量摄入钾和镁可使体内的钠、钙失去
本文最后更新时间： 2023-02-28 05:37:14
上班来不及吃饭，家里有香蕉就是空腹直接吃，这样吃会对身体有影响吗？
香蕉不能空腹大量吃。因为香蕉中含有大量的钾、磷、镁， 对于正常的人， 大量摄入钾和镁可使体内的钠、钙失去平衡，对健康不利。所以不可空腹食过多的香蕉。
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