吃蛋黄可以补铁吗？(蛋黄补铁吗补血吗)
女儿有点轻微缺铁，朋友说多给孩子吃点蛋黄，吃蛋黄可以补铁吗？
吃蛋黄可以补铁。每100克鸡蛋黄含铁7毫克，尽管铁吸收率只有3％，但其食用保存方便，而且还富含其他营养素，所以它
本文最后更新时间： 2023-03-22 20:31:39
女儿有点轻微缺铁，朋友说多给孩子吃点蛋黄，吃蛋黄可以补铁吗？
吃蛋黄可以补铁。每100克鸡蛋黄含铁7毫克，尽管铁吸收率只有3％，但其食用保存方便，而且还富含其他营养素，所以它是宝宝补充铁的一种较好的辅助食品。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
