多吃粗粮能美容吗？(吃粗粮可以美容吗)
我现在皮肤很暗淡，没有光泽，请问多吃粗粮能使皮肤变好吗？
粗粮的美容效果很好，多吃哪些粗粮可为肌肤排毒养颜。粗粮中的纤维素加速肠部蠕动，促进排便排毒，减少长暗疮等皮肤病;粗粮
本文最后更新时间： 2023-03-26 22:36:27
我现在皮肤很暗淡，没有光泽，请问多吃粗粮能使皮肤变好吗？
粗粮的美容效果很好，多吃哪些粗粮可为肌肤排毒养颜。粗粮中的纤维素加速肠部蠕动，促进排便排毒，减少长暗疮等皮肤病;粗粮利尿消肿让皮肤细腻均匀。
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