吃芹菜可以减肥吗？(晚上吃芹菜可以减肥吗)
我身边的人都说我胖了，我要减肥，想知道芹菜有没有减肥的功效？
芹菜富含粗纤维，可刺激胃肠蠕动，促进排便，进而减少脂肪和胆固醇的吸收，增强减肥效果，且缓解便秘。老年体弱便秘、气虚
本文最后更新时间： 2023-04-08 07:57:29
我身边的人都说我胖了，我要减肥，想知道芹菜有没有减肥的功效？
芹菜富含粗纤维，可刺激胃肠蠕动，促进排便，进而减少脂肪和胆固醇的吸收，增强减肥效果，且缓解便秘。老年体弱便秘、气虚排便无力者更宜食之。
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