豆浆可以补钙吗？(什么豆浆补钙最好)
医生说我小孩有点缺钙，听说喝豆浆可以补钙，是真的吗？
是真的，豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、B2和烟酸。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，虽不及豆
本文最后更新时间： 2023-03-22 12:28:39
医生说我小孩有点缺钙，听说喝豆浆可以补钙，是真的吗？
是真的，豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、B2和烟酸。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，虽不及豆腐，但比其他任何乳类都高，非常适合于老人和婴儿。
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